歯医者を見て我がふり直そう！お金が貯まる人・貯まらない人の違い

一度治ったと思っても、またすぐにベロに口内炎ができてしまう。このように口内炎を繰り返す場合、その背景には何らかの根本的な原因が潜んでいる可能性があります。単なる体調不良だけでなく、より注意が必要なケースも考えられます。ベロの口内炎が繰り返しできる主な理由について解説します。まず、最も考えやすいのは「生活習慣の乱れによる免疫力の低下」です。慢性的な睡眠不足、不規則な食生活、栄養バランスの偏り（特にビタミンB群、ビタミンC、鉄分、亜鉛などの不足）、過度なストレス、喫煙習慣などは、いずれも体の抵抗力を弱め、口腔粘膜のバリア機能を低下させます。このような状態が続くと、些細な刺激でも口内炎ができやすくなり、結果として繰り返し発生してしまうのです。次に、「特定の食品や物質に対するアレルギーや過敏症」も原因となることがあります。ある種の食品添加物、金属（歯科用金属など）、あるいは特定の食べ物そのものが、一部の人にとってはアレルゲンとなり、繰り返し口内炎を引き起こすことがあります。原因となる物質に気づかずに摂取し続けることで、症状が慢性化するケースです。また、「口腔内の環境に問題がある」場合も考えられます。例えば、歯並びが悪くて特定の場所を頻繁に噛んでしまう、合わない入れ歯や矯正装置が常に舌の同じ場所を刺激している、尖った歯や被せ物の縁が舌に当たっているといった状況が改善されない限り、同じ場所に口内炎が繰り返しできることがあります。さらに、「全身疾患の可能性」も考慮に入れる必要があります。例えば、「ベーチェット病」は、再発性の口内炎を主症状の一つとする原因不明の慢性炎症性疾患です。この病気による口内炎は、大きくて深く、治りにくいことが多いのが特徴です。他にも、クローン病や潰瘍性大腸炎といった炎症性腸疾患、鉄欠乏性貧血、悪性リンパ腫などの血液疾患、あるいはHIV感染症など、様々な全身疾患が、口腔粘膜の異常や免疫機能の低下を通じて、繰り返す口内炎の原因となることがあります。「遺伝的素因」も、口内炎のできやすさに関与しているという報告もあります。家族に口内炎ができやすい人がいる場合、体質的に口内炎になりやすい傾向を受け継いでいる可能性も考えられます。